En 2020, quand la pandémie a frappé, j’ai perdu mes repères comme bien des gens. Papa de 2 jeunes enfants d’âge rapproché, enseignant en éducation physique en Zoom pendant la pandémie, coupé de tous mes sports et de mon social, je me suis développé un nouvel hobby: boire de la bière et manger des chips. 

Je suis rapidement monté à 267lb, chiffre que je n’avais jamais vu sur la balance avant. 

🚩 En janvier 2022, c’est là que j’ai reçu ma plus grosse claque dans la face: en me rendant au travail, je n’arrivais plus à marcher! Moi qui avais toujours été un grand sportif, j’avais de la difficulté à aligner une jambe devant l’autre. Je suis allé voir le médecin et le diagnostic est tombé: haute pression et goutte, des conditions qui n’arrivent habituellement pas à des gens de mon âge… 

Après discussion avec le spécialiste, je lui ai demandé : «Est-ce que ça aide si je perds du poids?», la réponse était oui. Je suis sorti du bureau, j’ai téléphoné à ma blonde et je lui ai dit: «Ça y est, je pars.» J’étais en mission. 🚀 

Je me suis mis au gym, j’ai engagé un coach, j’ai fait des changements dans mon alimentation. J’ai perdu 30lbs en 3 mois, puis j’ai continué mon engagement envers moi-même jusqu'à perdre un total de 80lbs, chiffre que je maintiens depuis 3 ans. 

Qu’est-ce qui fait que ça a fonctionné? 

J’étais redevable à mon coach, et j’avais un système de support autour de moi qui m’empêchait de perdre de vue mon objectif. C’est exactement cet accompagnement gagnant que je propose à mes clientes.