La raison #1 pour laquelle tu n’atteins pas tes objectifs de perte de poids n’est pas un manque de motivation …
Je t’explique pourquoi👇🏼
C'est pas ta faute si ça n'a jamais fonctionné…
Tu as probablement déjà essayé plusieurs solutions pour te remettre en forme:
Plateformes en ligne comme BoDi ou YouTube
Suppléments supposément "miracles"
Programmes d'entraînement que tu as abandonnés après quelques semaines
Diètes restrictives qui te font reprendre tout le poids perdu (et même plus)
Et à chaque fois, même résultat: ça marche pendant 2-3 semaines... puis tu décroches.
Au final, tu te sens découragée, parce que tu as l’impression que tu n’arriveras jamais à perdre le poids dont tu veux te débarrasser.
Que tu n’arriveras jamais à retrouver cette énergie nécessaire pour accomplir toutes les activités que tu désires avec tes amis(es), ton partenaire, tes enfants.
Et ce qui est le plus difficile, c’est que tu ne sais plus vers qui te tourner ou quoi essayer. 😥
Mais le problème, c'est pas le programme, ton manque de motivation ou ta volonté.
➡️ C'est que personne ne t'a jamais donné le COMMENT faire dans TA vie.
Tu n'avais personne pour te supporter quand ça allait mal, personne pour t'aider à naviguer les imprévus, ce qui fait que tu décrochais et retombais dans tes vieilles habitudes…
Hey Salut !
Moi c’est Simon Brisebois,
fondateur de SB training
En janvier 2022, je pesais 267 lbs. En l'espace de 6 mois, j'ai perdu plus de 80 lbs et je ne suis jamais retourné à ce poids-là sur la balance.
Qu'est-ce qui a fait la différence?
J'avais un système de support autour de moi qui m'empêchait de perdre de vue mon objectif.
C'est exactement avec cet accompagnement gagnant que mon équipe et moi avons coaché plus de 2000 femmes comme toi au fil des années à:
✨ Retrouver leur énergie
✨ Perdre du poids de façon durable
✨ Adopter de saines habitudes de vie sur le long terme
Des femmes qui avaient essayé Weight Watchers, BoDi, des nutritionnistes, des naturopathes, qui s'entraînaient au gym.
Et elles avaient TOUTES la même histoire: ça marchait pendant quelques semaines... puis ça arrêtait de marcher.
C'est là que j'ai compris: Le problème, c'est pas le programme ou le plan alimentaire…
Le problème, c'est l'exécution, le maintien et la redevabilité.
Elles ont transformé
leur vie avec SB Training
ÉLÉANE GAGNÉ
70 lbs en moins en 12 mois !
Julie Lacasse
50 lbs en moins en 12 mois !
Catherine-anne
25 lbs en moins en 12 mois !
3 piliers qui te permettent
de tenir sur le long terme 🚀
Mon équipe et moi avons créé une approche complètement différente qui fonctionne 100% en ligne, pour que tu puisses avoir tout le support dont tu as besoin sans jamais avoir à te déplacer.
⏰ Et devine quoi? Tout ça se fait en MOINS de 5 heures par semaine.
Un système simple, efficace, adapté à TA vie qui combine trois choses que personne d'autre fait ensemble:
🎯
PLAN ADAPTÉ À TOI
Pas un plan générique, mais bien un plan créé spécifiquement pour ta vie, ton horaire, tes préférences.
💪
ENCADREMENT
Un coach qui est en contact avec toi régulièrement par message et accès à une communauté de gens qui veulent réussir comme toi.
👏🏼
REDEVABILITÉ
Quelqu'un qui va te tenir accountable, quelqu'un qui va te supporter dans les moments difficiles.
L'accompagnement dont tu as besoin, sans te déplacer
Le plus beau dans tout ça?
Tout se passe 100% en virtuel, directement de chez toi.
Tu auras donc le support dont tu as besoin en tout temps, sans avoir à te déplacer ou prendre encore plus d'espace dans ton horaire chargé.
Ils et Elles ont transformé
leur vie avec SB Training
PL Lacasse
50 livres en moins en 6 mois !
Il a couru son premier 5km
Dany Courcelles
40 livres en moins en 3 mois !
Il court maintenant des 5km
Julie Trépanier
35 livres en moins !
Elle court maintenant 10km
Julie Lacasse
50 livres en moins en 12 mois !
Elle court maintenant 3-4x semaine et super constante en entraînement.
Josée Latourelle
20 livres en moins !
Sa vie est changée depuis qu'elle a commencé avec nous.
Imagine dans quelques semaines…
Voir une diminution concrète de ton chiffre sur la balance.
Te sentir plus lousse dans tes vêtements (et enfin, ressortir ce bac que tu gardes avec espoir au fond de ta garde-robe).
Avoir plus d’énergie pour accomplir tes activités quotidiennes, ton travail et prendre soin de ta famille.
Porter avec fierté ton maillot de bain sur le bord de la piscine.
Te sentir moins essoufflée lorsque tu montes les marches ou que tu t’amuses avec ta famille.
Avoir un meilleur sommeil, qui te permet de mieux récupérer et de commencer tes journées chargée à bloc.
Augmenter ta performance au travail, parce l'entraînement physique et la saine alimentation t’ont permis d’optimiser ta santé et de diminuer ton stress.
Et surtout, te sentir plus confiante. Ne plus avoir peur de te présenter devant les autres et te sentir invincible.
C’est tout ce qui t’attend et bien plus encore.
Alors si tu es prête à faire le premier pas, réserve un appel découverte pour découvrir comment, une fois pour toute, tu pourrais atteindre tes objectifs et les soutenir sur le long terme.
Tu n’as même pas idée à quel point cet appel est sur le point de changer ta vie…
C'est normal d'avoir des doutes
(mais voici pourquoi c'est différent cette fois 👊)
Trouver un équilibre entre le travail, la famille et tout le reste... tout le monde essaie et sûrement toi aussi.
C'est pour ça qu'on a créé une approche pensée pour être légère et s'adapter à TA vie: quelques heures par semaine, à ton rythme, sans tout chambouler.
Si tu as déjà essayé d'autres choses avant et que ça n'a pas marché, c'est normal d'avoir des doutes. On te comprend.
On ne te demande pas d'être certaine dès maintenant… On te demande juste de savoir que tu ne seras plus seule, et qu’il y aura quelqu’un avec toi dans les moments plus difficiles.
On va avancer ensemble, un pas à la fois, selon ton énergie, selon ce que tu vis, selon ta réalité.
On ne cherche pas le moment parfait pour commencer. On veut juste rendre les choses un peu plus simples, un peu plus soutenantes, et surtout réalistes pour toi.
C’est le moment de passer à l’action
Si toi aussi tu aimerais avoir un accompagnement solide et tous les outils pour ne plus perdre le cap sur tes objectifs, réserve ton appel découverte dès maintenant.
Durant cet appel, on va:
✅ Analyser ta situation spécifique
✅ Voir si notre accompagnement fait du sens avec ta réalité
✅ T'aider à voir plus clair sur ta situation pour prendre les bonnes décisions
C'est sans engagement, et si c'est pas un fit, on va te le dire. Notre objectif, ce n’est pas de te vendre quelque chose dont tu n'as pas besoin, c'est de t'aider à atteindre tes objectifs pour de bon!
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